Lymphdrainage Workshop mit Dorothée Grotmann

Ein im wahrsten Sinne berührendes Erlebnis, das 1-tätige Seminar der erfahrenen Lymphdrainage-Lehrerin und Heilpraktikerin Dorothée Grotmann, welches ich als Mitglied der SHG Lymph-Lipödem Potsdam am Samstag, den 20.Januar 2018 an der VHS im Bezirk Treptow-Köpenick genießen durfte.

Dorothée Grotmann zeigte uns – nebst einleitenden Informationen zum Lymphsystem, der Wirkung der Lymphdrainage als auch den Kontraindikationen der Massage –  Griffe und Techniken zur Selbst- und Partnerbehandlung.  In angenehm kleiner Runde haben wir 8 Teilnehmerinnen die Massage alleine als auch paarweise erproben können.

So sanft diese Form der Massage, so sanft und angenehm auch die Art und Weise als auch Atmosphäre, in der uns Dorothée ihr umfangreiches Wissen vermittelt hat.

Als Lip- und Lymphödem PatientInnen wissen wir die wohltuenden, sanften MLD Massagegriffe der Physiotherapeuten sehr zu schätzen. Sie fördern den Lymphfluss und tragen zur Entschlackung des Gewebes bei. Doch wir erfahren Sie in der Regel passiv und sind zudem abhängig von der Bewilligung der MLD Verordnungen der Kassen als auch den Öffnungszeiten der Physiopraxen bzw. ihrer „Erreichbarkeit“ z.B. auf Reisen.

Dieser Workshop nun bot die Gelegenheit, Lymphdrainage einmal in Selbstbehandlung zu erfahren/erlernen und somit ein klein bisschen Unabhängigkeit wieder zurück zu erlangen. Zudem ist diese Form der Massage (Ganzkörper, persönliche Lieblingsbereiche oder „Problemzonen“) eine ganz wunderbare Art, dir und deinem Lymphsystem etwas Gutes zu tun und z.B. nach einem anstrengenden Tag wieder zu dir zu kommen… ob nun mit oder ohne Erkrankung.

Ich war – und bin es noch – sehr begeistert von diesem Seminar und dem wunderbaren Menschen Dorothée.  Dankbar für das Erlernte, mit dem ich nun ganz nach Bedarf meinen Körper in Sachen Lymphtransport eigenhändig unterstützen kann.

Nachzulesen ist das Wissen von Dorothée Grotmann zum Thema Lymphdrainage in Ihrem Buch „Lavara Lymphdrainage“.

Kirsten, Februar 2018